Fitnessgruppe

Es geht nicht um Wettkämpfe oder Pokale in der Damen-Fitnessgruppe des TSV Hessental. Aus Spaß an der Freude und um fit zu bleiben, treffen wir uns einmal wöchentlich zur sportlichen Betätigung.

Sie möchten (wieder) Sport in einer netten, altersgemischten Gruppe treiben? Dann sind Sie bei unserer Damengruppe genau richtig.

Mit fetziger Musik lässt sich in 60 Minuten die Fitness, Ausdauer und Beweglichkeit sowie die gesamte Muskulatur verbessern. Der gesamte Körper wird in Anspruch genommen mit Elementen aus Aerobic, Yoga und Pilates. BBP-Workout (Bauch-Beine-Po-Übungen) und Entspannungsübungen zum Wohlfühlen.

Auf körperliche Einschränkungen wird Rücksicht genommen!

Auch die Geselligkeit kommt bei uns nicht zu kurz. Nach der Fitnessstunde gehen wir gerne zum Abschluss auf ein gemeinsames Getränk in unser Stammlokal. In den Ferien treffen wir uns des Öfteren zum Walken oder einfach zum Eisessen.

Zum Schnuppertraining laden wir dich recht herzlich ein – einfach vorbeikommen und mitmachen! Wir freuen uns, neue nette Frauen kennenzulernen.