Turnen
Frauengruppe 50+
Musik und gute Laune halten unseren Körper fit.
Wir trainieren unseren Körper unter Berücksichtigung der individuellen Fähigkeiten und Voraussetzungen durch:
- Koordination
- Ausdauer
- Kraft
- Beweglichkeit
mit unterschiedlichen Übungen und Kleingeräten, um die Leistungsfähigkeit zu stärken und lange zu erhalten.
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