Rücken aktiv bewegen statt schonen.
Zunehmender Bewegungsmangel und schlechte Haltung sind das Hauptproblem der modernen Gesellschaft. Immer mehr Tätigkeiten werden im Sitzen verrichtet.
Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich.