Frauengruppe 50+

Musik und gute Laune halten unseren Körper fit.

Wir trainieren unseren Körper unter Berück­sichtigung der indivi­duellen Fähig­keiten und Voraus­setzungen durch

  • Koordination
  • Ausdauer
  • Kraft
  • Beweglichkeit
Frauengruppe 50+

mit unterschiedlichen Übungen und Klein­geräten, um seine Leistungs­fähig­keit zu stärken und ihn lange zu erhalten.

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