Frauengruppe 50+

Frauengruppe 50+Musik und gute Laune halten unseren Körper fit.

Wir trainieren unseren Körper unter Berücksichtigung

der individuellen Fähigkeiten und Voraussetzungen

  • Koordination
  • Ausdauer
  • Kraft
  • Beweglichkeit

mit unterschiedlichen Übungen und Kleingeräten,

um seine Leistungsfähigkeit zu stärken und ihn lange zu erhalten.

Tabelle Bezirksliga