Rückenfit

rueckenfit
 
Mit Rücken aktiv bewegen statt schonen.

Zunehmender Bewegungsmangel  und schlechte Haltung sind  das Hauptproblem der Modernen Gesellschaft; immer mehr Tätigkeiten werden im Sitzen verrichtet.

Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich.

Tabelle Bezirksliga